Folge 2 / Leistungssport im Alter

Shownotes

Immer mehr ältere Menschen entdecken den Leistungssport für sich. Und immer mehr Sportarten öffnen sich für diese Zielgruppe, bieten Meisterschaften für sogenannte Altersklassensportler*innen an, deren Leistungen immer besser werden. Diese Entwicklung liegt am demografischen Wandel und daran, dass sich der Lebensstil vieler Senior*innen gewandelt hat, dass sie lange fit bleiben wollen. Ein gutes Beispiel ist Jörg Stehle, der mit fast 70 Jahren noch regelmäßig an Triathlons teilnimmt. Der emeritierte Anatomieprofessor der Universität Frankfurt hat seinen nächsten Ironman auf Hawaii vor Augen und betreut nebenbei zahlreiche ältere Sportler*innen. Im Interview mit Host Daniel Seehuber spricht Stehle über seine Motivation, warum Leistungssport im höheren Alter sinnvoll ist und wie ehrgeizige Senior*innen der Einstieg gelingt. Und er erläutert, warum sich Sportvereine noch mehr für Altersklassensportler*innen öffnen sollten.